在新登场的第七季中，导演延续了其经久不衰的超人题材，而几名主要角色的生活和战斗剧情，也将该剧打造成了一部动作大片。在本季中，Clark Kent和Lex Luthor之间的关系急转直下，成为势不两立的敌人，而这一情节在超人漫迷中广为人知，也备受推崇。　　第七季还邀请了另外几名超人扮演者友情客串，为该剧增色不少，定能让观看者激动不已。　　本季中Clark将揭示更多关于其故乡星球的秘密，他的身生父母究竟是谁，他的未来旅途将会如何，以及他为什么被送到了地球。　　在上一季的末尾，Lana向Lex质问他的谎言，并坦呈她仍深爱着Clark，为此她决意离开Lex。Lana之后转向Clark寻求安慰，却被Lionel胁迫嫁给Lex，Clark一路追踪Lionel并彻底粉碎了他的阴谋。正在此时，Martian Manhunter （由Phil Morris友情出演）现身，他向Clark解释道Lionel并非敌人，而是同伴。他们的目的是阻止Lex找到Phantom Zone监狱的最后一名逃亡者，Lex妄图获取wraith的DNA以制造他的超人军队。与此同时，为了摧　　了摧毁Lex，Lois （Erica Durance饰，"蝴蝶效应2"）决定实施自己的行动方案。当她在Lex的基地Reeves水坝周围探查情报时，不幸遇上基地警卫并受到攻击，奄奄一息 之际她向Chloe（Allison Mack饰，"别惹蚂蚁"）发出求救，姗姗来迟的Chloe找到了弥留的Lois，心灰意冷的Chloe抱住了Lois，并释放了自己的潜在能量。 Lois被治愈了，而Chloe却因转嫁了Lois的致命伤而死亡。Lana在离镇时所驾的车辆发生爆炸，警方在Lex的基地以谋杀的罪名逮捕了Lex。 为了向Clark发起攻击，wraith创造了Clark最强大的敌人--Bizarro。两名超人的终极决斗将Reeves水坝付之一炬，大水袭来，每 个人都危在旦夕。